Очень вкусно и ароматно! Салат из помидор и фасоли с пикантной заправкой за несколько минут

Очень вкусно и ароматно! Салат из помидор и фасоли с пикантной заправкой за несколько минут

Если сочные помидоры и репчатый лук дополнить консервированной фасолью и ароматной заправкой, то получается необычный салат с очень приятным вкусом. Фасоль добавляет этому салату изюминку и делает его более сытным. Он отлично подойдёт не только ко вторым блюдам, но и в качестве перекуса, и на завтрак. А готовится салат с помидорами за 10 минут. По такому принципу его еще можно приготовить с консервированными кукурузой или горошком.

Порции 4

Время подготовки 5 минут Время приготовления 5 минут

Ингредиенты

  • 2 шт. помидор (большие)
  • 1 банка фасоль (консервированная)
  • 1 шт. репчатый лук (небольшой)
  • 3 зубчика чеснок
  • 1/3 шт. лимон
  • 4 веточки укроп
  • 4 вечтоки петрушка
  • 2 ст.л. растительное масло
  • по вкусу молотый перец (черный)
  • по вкусу соль

Инструкции

1. Такой салат подаю и на праздничный стол. Чтобы он долго стоял и помидоры не выделили много сока, разрезаем томаты вдоль на две части. Чайной ложкой вынимаем семена и стряхиваем половинки, чтобы максимально удалить сок.

Очень вкусно и ароматно! Салат из помидор и фасоли с пикантной заправкой за несколько минут

2. Нарезаем подготовленные томаты на средние кусочки и выкладываем в миску.

Очень вкусно и ароматно! Салат из помидор и фасоли с пикантной заправкой за несколько минут

3. Банку с фасолью открываем перед началом приготовления, отправляем на дуршлаг, промываем и даем постоять несколько минут. Добавляем фасоль к помидорам.

Очень вкусно и ароматно! Салат из помидор и фасоли с пикантной заправкой за несколько минут

4. Лук можно брать обычный белый, как у меня, или красный. Нарезаем его тонкими перьями или полукольцами и отправляем в миску.

Очень вкусно и ароматно! Салат из помидор и фасоли с пикантной заправкой за несколько минут

5. В небольшую миску выдавливаем через пресс зубчики чеснока, выжимаем сок из лимона (получается около 1 ст. л.), вливаем масло и перчим. Хорошо перемешиваем и невероятно ароматная заправка готова. Она и даст отличный вкус салату.

Очень вкусно и ароматно! Салат из помидор и фасоли с пикантной заправкой за несколько минут

6. Выливаем заправку в миску с овощами и фасолью.

Очень вкусно и ароматно! Салат из помидор и фасоли с пикантной заправкой за несколько минут

7. Дополняем все мелко нарезанной зеленью. Вместо свежей травы можно добавить сушёную (орегано, эстрагон, тимьян или розмарин), тоже вкусно получается.

Очень вкусно и ароматно! Салат из помидор и фасоли с пикантной заправкой за несколько минут

8. Всё солим и перемешиваем.

Очень вкусно и ароматно! Салат из помидор и фасоли с пикантной заправкой за несколько минут

9. Готовый вкуснейший салат сразу перекладываем в салатник и подаём на стол. Кроме того, что салат вкусный и ароматный, он ещё и очень красивый.

Очень вкусно и ароматно! Салат из помидор и фасоли с пикантной заправкой за несколько минут

Приятного аппетита!!!

Если вам понравился рецепт, подписывайтесь на мой канал и поддержите меня, нажмите палец вверх. С уважением, Ольга!!!

Оцените
Источник
Твоё Здоровье