Когда в продаже появляется молодая капуста, частенько готовлю это горячее блюдо (без заморочек и долгой возни на кухне)

Здравствуйте, уважаемые читатели! Меня зовут Ирина, и я рада приветствовать вас на своём кулинарном канале!

Сегодня мой рецепт для любителей капусты ) В моей семье блюда из этого овоща составляют значительную часть рациона, а всё потому, что рецептов из неё существует бесчисленное множество.

Когда в продаже появляется молодая капуста, частенько готовлю это горячее блюдо (без заморочек и долгой возни на кухне)

Блюдо, которое хочу вам предложить сегодня, я всегда готовлю из молодой капусты, с ней вкусней получается.

Как готовлю:

  • Капусту нарезаю шайбами и выкладываю в подходящую по размерам форму для запекания.
Когда в продаже появляется молодая капуста, частенько готовлю это горячее блюдо (без заморочек и долгой возни на кухне)

  • Готовлю заправку: в небольшой миске смешиваю растительное масло, соль, чёрный молотый перец и соевый соус.✅ Вы можете использовать те приправы и специи, которые вам нравятся.
Когда в продаже появляется молодая капуста, частенько готовлю это горячее блюдо (без заморочек и долгой возни на кухне)

  • Смазываю заправкой капусту.
Когда в продаже появляется молодая капуста, частенько готовлю это горячее блюдо (без заморочек и долгой возни на кухне)

  • Любую часть курицы, у меня бёдра, посыпаю приправами. Я использую соль, копчёную паприку, сухой чеснок, базилик и добавляю немного растительного масла. Втираю приправы в курицу.

Когда в продаже появляется молодая капуста, частенько готовлю это горячее блюдо (без заморочек и долгой возни на кухне)

  • Мясо выкладываю на капусту, накрываю форму фольгой и отправляю запекаться в духовку при 180°С на 40-50 минут.
Когда в продаже появляется молодая капуста, частенько готовлю это горячее блюдо (без заморочек и долгой возни на кухне)

Когда в продаже появляется молодая капуста, частенько готовлю это горячее блюдо (без заморочек и долгой возни на кухне)

Вот такая красота получается в итоге) Очень сочная, мягкая капуста, пропитанная соком курочки и не менее сочное мясо — идеальное сочетание! Приятного аппетита! Листайте фото ⤵️⤵️⤵️

Когда в продаже появляется молодая капуста, частенько готовлю это горячее блюдо (без заморочек и долгой возни на кухне)

Когда в продаже появляется молодая капуста, частенько готовлю это горячее блюдо (без заморочек и долгой возни на кухне)

Когда в продаже появляется молодая капуста, частенько готовлю это горячее блюдо (без заморочек и долгой возни на кухне)

📌 *****РЕЦЕПТ*****

капуста……………1 качан

соль, специи…….по вкусу

соевый соус……..1 ст.л.

растительное масло……2 ст.л.

——————————

куриные бёдра…….1 кг.

соль, специи…..по вкусу

растительное масло…….1 ст.л.

Спасибо всем, кто поставил лайк! ♥️♥️♥️ Приглашаю вас подписаться на мои аккаунты: Дзен / Ютуб

Оцените
Источник
Твоё Здоровье