Здоровье

Принято считать, что ухудшение зрения с возрастом – это естественный процесс, которого не избежать. Так ли это? Можем ли мы помочь глазам?

Это специальное упражнение для позвоночника, позволяющее выправить осанку, поставить на место позвонки и освободить зажатые кровеносные сосуды, усилив

В чем секрет счастья? Как научиться контролировать и провоцировать радостные чувства? Ответ знает профессор Лоретта Бройнинг, автор книг о гормонах счастья.

Магазинные чистящие средства выделяют токсичные химические вещества, которые могут вызвать головные боли и затрудненное дыхание, повреждение внутренних органов и рак.

Далеко не все ведут ежедневник, в котором фиксируют рабочие дедлайны, рутинные задачи и списки покупок. Многие умудряются держать всю эту разнообразную

Стрессов в нашей жизни избежать довольно сложно. В какой-то мере стресс даже может принести пользу, мотивируя человека на достижение цели.

От сезонной аллергии, поллиноза, ежегодно с началом весны страдают многие дети и взрослые. Как проявляется это заболевание, возможна ли его профилактика

Как понять, что ваш внутренний «аккумулятор» на нуле? Состояние эмоционального выгорания бывает не просто распознать. При сильной усталости и напряжении

Если разболелся живот или мучают головные боли, не надо сразу бежать в аптеку. Помогут простые народные средства: морковь предотвратит Альцгеймер, а шпинат

Пасмурная погода действует на многих из нас угнетающе. Уровень энергии падает, мысли путаются, хочется завернуться в плед и отложить все дела.