Диета и гормоны: как сбалансировать питание
Здоровье
033
Низкая активность и работоспособность, отсутствие энергии после пробуждения утром, ощущение усталость и сонливость – это один из признаков интоксикации организма.
Твоё Здоровье
Цветочная магия: 7 комнатных растений, приносящих в дом счастье, любовь и здоровье
Здоровье
046
Мы заводим комнатные растения для того, чтобы сделать интерьер своего жилья уютнее. Некоторые подбирают себе горшечные цветы по законам фэн-шуя.
Твоё Здоровье
Как предотвратить выгорание в конце года: 4 важных шага
Здоровье
039
Часто к концу года мы ощущаем, что наши силы на исходе — на работе предновогодний аврал, а дома до праздников нужно успеть сделать столько всего, что одна
Твоё Здоровье
«Считаю овец до утра»: почему возникает бессонница и как помочь себе заснуть
Здоровье
033
Плохие ночи бывают у каждого — достаточно перенервничать накануне экзамена или важного собеседования. Но если вы регулярно не можете заснуть, стоит задуматься.
Твоё Здоровье
Оптимальное время приема витаминов
Здоровье
037
Прием витаминов и минералов в виде добавок — мероприятие, требующее серьезного подхода. Бессистемное или чрезмерное употребление в общем-то полезных
Твоё Здоровье
Секс и психическое здоровье: есть ли связь?
Здоровье
042
Сексуальное здоровье играет важную роль в общем благополучии человека, оказывая влияние на физическое и психическое состояние. Существует ли связь между
Твоё Здоровье
Спасение в морозы: как сохранить кожу неповрежденной до самой весны
Здоровье
040
Врачи-дерматологи уверяют, что даже непродолжительное воздействие сильного мороза на кожу человека может существенно сказаться на здоровье и красоте.
Твоё Здоровье
Стретчинг: упражнения для голеностопных суставов
Здоровье
038
Эти упражнения на растягивание рефлекторно вызывают реакцию со стороны нервной системы, улучшают процессы в коже, мышцах и сухожильно-связочном аппарате.
Твоё Здоровье
6 причин, почему частый секс полезен для здоровья
Здоровье
058
И почему им стоит заниматься даже не смотря на усталость и плохое настроение. Университет Орегона опубликовал исследование, в котором говорится, что секс
Твоё Здоровье
Загрязнение воздуха провоцирует депрессию и психические расстройства
Здоровье
062
Ученые выяснили, что плохая экологическая обстановка может вызвать нарушения в работе мозга и стать причиной проблем с памятью и концентрацией внимания или депрессии.
Твоё Здоровье