Как круто отдохнуть в Карпатах? Рассказывают эксперты компании «Отдых 365»
Здоровье
062
Сложная ситуация, сложившаяся во всем мире в связи с пандемией коронавируса, сильно ограничила нас в возможности путешествовать за границу.
Твоё Здоровье
Что такое абдоминальное ожирение? В чем его опасность и как с ним бороться?
Здоровье
026
В настоящее время появляется все больше и больше людей с ожирением, особенно с абдоминальным ожирением, которое также называют «пивным животом».
Твоё Здоровье
Пробиотики помогают предотвратить ухудшение когнитивных функций
Здоровье
024
Пробиотики могут помочь улучшить когнитивные функции и предотвратить деменцию, в том числе болезнь Альцгеймера. Будучи «вторым мозгом», кишечник играет
Твоё Здоровье
5 упражнений, которые избавят от боли в плече
Здоровье
027
Плечо – это сложный шаровой шарнир, который используется для расширения, вращения, сгибания и многого другого. Он состоит из трех различных мышц – передней
Твоё Здоровье
Как убрать сексуальное напряжение, когда оно лишнее
Здоровье
024
В современном мире сексуальное напряжение – естественная часть жизни, но иногда оно может возникать в неподходящих ситуациях или приводить к внутреннему дискомфорту.
Твоё Здоровье
«Ужасающие мутации». Что известно о новом штамме коронавируса «Омикрон»
Здоровье
067
В мире начинает распространяться самый жестокий из известных на сегодняшний день штаммов коронавируса — ботсванский. ВОЗ назвала его греческой буквой Омикрон.
Твоё Здоровье
Почему не сбивается температура и что с этим делать
Здоровье
026
Возможно, достаточно выпить воды и раздеться. Но не исключено, что потребуется скорая помощь. Медики рекомендуют не сбивать температуру до 38,9 °C (для
Твоё Здоровье
Как знания о циркадных ритмах помогут вам настроить правильный режим сна
Здоровье
025
Циркадные ритмы — это внутренние биологические ритмы организма с периодом около 24 часов. Они заранее подготавливают организм, настраивая все физиологические
Твоё Здоровье
Как избавиться от боли в коленях: 7 упражнений
Здоровье
026
Если у вас часто болят колени, этот комплекс упражнений поможет избавиться от боли и улучшить состояние здоровья ваших коленных суставов.
Твоё Здоровье
Как витамины группы В укрепляют здоровье мозга, улучшают познание, помогают при проблемах с психикой
Здоровье
024
Хорошо известно, что полезные жиры, такие как омега-3 животного происхождения, особенно ДГК, жизненно важны для здоровья мозга. Но другие питательные вещества
Твоё Здоровье