Польза сока сельдерея для мужского здоровья и организма в целом

Польза сока сельдерея для мужского здоровья и организма в целом ketti_KM

Польза сока сельдерея для мужского здоровья и организма в целом ketti_KM

Пищевая ценность и польза свежеотжатого сока определяется его составом. Это низкокалорийный продукт. В 100 г свежего выжатого сока из стеблей растения составляет 31 ккал, консервированного – 60 ккал.

Для получения полезного продукта также используют корнеплод. Из него производят добавку к пище (БАД), показанную для приема взрослым.

Полезное влияние сельдерея на организм

В стебле и корне сельдерея содержатся такие витамины: бета-каротин (90% от суточной нормы), А (83%), С (42%), К (25%). В меньшем количестве все витамины группы В, Е, РР, Н.

Целебное действие сока на организм:

  • улучшает процессы пищеварения за счет нормализации выработки желудочного сока, ферментов поджелудочной железы, печени, устраняет диспепсические расстройства – тошнота, изжога, брожение или гниение в ЖКТ;
  • способствует размножению полезных бактерий в кишечнике (сапрофитная микрофлора);
  • выводит токсины из организма, поддерживает фильтрующую функцию почек, способствует очищению крови, устраняет отеки;
  • нормализует водно-солевой баланс, снижает аппетит, выводит шлаки из организма, помогает естественным путем без вреда для нервной системы снижать вес;
  • укрепляет иммунитет, противостоит заражению респираторной вирусной инфекцией в зимнее время;
  • является профилактикой опухолей молочной железы;
  • снимает стресс, препятствует развитию сезонной депрессии.

Сельдерей и мужское здоровье

Сок сельдерея стабилизирует гормональный фон мужчины, благотворно влияет на потенцию, улучшает физиологические характеристики семенной жидкости, что положительно сказывается на репродуктивной функции. В состав растения входит природный афродизиак, усиливающий половое влечение, повышающий либидо.

Важно! Систематическое употребление свежеотжатого сока препятствует развитию простатита и его осложнений – аденома предстательной железы, рак прямой кишки.

Польза сока сельдерея для мужского здоровья и организма в целом ketti_KM

Вредное действие сока из сельдерея

Не рекомендуют принимать продукт людям с заболеваниями пищеварительного тракта. В свежем соке содержится большое количество пищевых волокон (клетчатки). Это тяжелый продукт при хронических колитах, а также после операций на органах ЖКТ.

С осторожностью пить сок нужно людям с наличием камней в почках или желчном пузыре. Чрезмерное употребление может спровоцировать движение камней и вызвать осложнения.

Сельдерей – это пряное растение, у людей часто встречается индивидуальная непереносимость.

 

Оцените
Источник
Твоё Здоровье