Полезные советы

В последнее время американская звезда Ким Кардашьян неоднократно появлялась на людях без нижнего белья. Взирая на то, сколько у девушки поклонников, это

1. Средство от метеоризма и вздутия Газы бывают у всех нас. В среднем человек испускает газы 14 раз в сутки — это совершенно нормальное явление.

Можно питаться абсолютно здоровой едой и при этом заполучить лишний вес. Очень важный фактор – правильная порция. Переедание чревато лишним весом, а недоедание

Пожалуй, каждому знакома ситуация, когда во время примерки в магазине обувь сидела на ноге как влитая, а дома стала совсем неудобной. Не стоит отчаиваться

Безусловно, имбирь обладает полезными свойствами. Но что будет, если есть его каждый день? Разберем все семь направлений действия этого удивительного продукта.

Врач-невролог Марьяна Абезиванова рассказала в беседе с РИАМО о профилактике инсульта и дала рекомендации по питанию и физнагрузкам, которые помогут предотвратить

Диеты с низким содержанием жира и высоким содержанием углеводов предотвращают здоровую митохондриальную функцию, тем самым способствуя хроническим заболеваниям

Современный человек занят буквально постоянно, прерываясь лишь на еду и сон, хотя некоторые не успевают сделать и это. И совсем не удивительно, что в этой

Имея многочисленные преимущества для здоровья, зеленые листовые овощи отлично подходят к программе здорового снижения веса. Эти овощи действительно уникальны

Об этом рассказала главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Свежая зелень, ранние редис и клубника помогут