Полезные советы
Полноценный сон жизненно необходим для работы мозга. Наладите сон – повысится продуктивность, улучшатся память и концентрация. Когда вы регулярно высыпаетесь
Из-за сильной жары многие могут пострадать, особенно люди, склонные к сердечно-сосудистым заболеваниям. Как определить симптомы перегрева и что с ними делать?
В постсоветских странах последние сто лет бытует мнение, что каши — это чуть ли не самое полезное блюдо. А вот в некоторых регионах Англии считают, что
В старении заключены три конфликта — переоценка «Я», осознание факта ухудшения здоровья и близость смерти. Но человеку под силу их разрешить, считает психотерапевт
Конечно, всем уже известно о вреде загара. Но, как бы то ни было, мало кто удерживается от соблазна подставить бочок-другой под теплые лучи, чтобы кожа
Некоторые признаки, указывающие на закупорку артерий и болезни сердца, могут показаться необычными. Среди них – эректильная дисфункция, боль в спине и
В старении заключены три конфликта — переоценка «Я», осознание факта ухудшения здоровья и близость смерти. Но человеку под силу их разрешить, считает психотерапевт
Некоторые признаки, указывающие на закупорку артерий и болезни сердца, могут показаться необычными. Среди них – эректильная дисфункция, боль в спине и
Кому не хочется сбросить пару-тройку килограммов? Наверно только тем, кто уже это сделал или кто итак строен и грациозен как лань. В тёплое время года
Сахар в последнее время буквально обвиняют и в преждевременном старении организма, и в провоцировании ряда заболеваний. Роспотребнадзор поясняет, в каких