Одна столовая ложка натощак, 10 минут… не верю, что еще год назад зубы были моим проклятием!

Одна столовая ложка натощак, 10 минут… не верю, что еще год назад зубы были моим проклятием!

Полоскать рот натощак маслом — древняя аюрведическая практика. Если бы все мы проводили эту процедуру каждый день с самого детства, стоматологи пошли бы по миру с протянутой рукой…

Секрет в особенном свойстве липидов масла вытягивать бактерии из полости рта и препятствовать их повторному прилипанию к зубам и слизистой оболочке рта. Расскажу о том, как правильно проводить полоскание, которое избавит от распространенных проблем: очистит зубы от налета, укрепит десны, прогонит прочь неприятный запах изо рта… И это еще не всё!

Полоскание рта маслом

Процедуру проводи утром, сразу после пробуждения, натощак! Возьми в рот 1 ст. л. подсолнечного или оливкового масла (можно использовать кокосовое, кунжутное и другое масло).Держать масло во рту нужно 10 минут. Ни в коем случае не проглатывай его: пока масло будет во рту, оно вытянет из ротовой полости все бактерии и токсины.

Одна столовая ложка натощак, 10 минут… не верю, что еще год назад зубы были моим проклятием!

Одна столовая ложка натощак, 10 минут… Не верю, что еще год назад зубы были моим проклятием!

Как только масло станет очень густым, выплюнь его и прополощи рот теплой водой.

Одна столовая ложка натощак, 10 минут… не верю, что еще год назад зубы были моим проклятием!
Одна столовая ложка натощак, 10 минут… Не верю, что еще год назад зубы были моим проклятием!
Масляное полоскание — лучший детокс полости рта. Ни одно средство, ни одна зубная паста не подействует столь эффективно! Уже через несколько дней ты заметишь, что дыхание стало более свежим, а зубы — белее. И это только начало…

Одна столовая ложка натощак, 10 минут… не верю, что еще год назад зубы были моим проклятием!

Одна столовая ложка натощак, 10 минут… Не верю, что еще год назад зубы были моим проклятием!
Теперь можно чистить зубы как обычно! Масляная пленка, которая образуется во рту во время полоскания, поможет зубной пасте еще лучше очистить рот.

Одна столовая ложка натощак, 10 минут… не верю, что еще год назад зубы были моим проклятием!

Одна столовая ложка натощак, 10 минут… Не верю, что еще год назад зубы были моим проклятием!
Полоскать рот подсолнечным маслом — легкая процедура. которая быстро войдет в привычку. Нужно с вечера поставить масло в стаканчике рядом с зубной щеткой, и ты не забудешь прополоскать рот! Также полоскание можно совмещать с легкой утренней зарядкой, очень удобно…

Но на этом мы с вами не прощаемся, заходите ещё!

Подписывайтесь на обновления нашей странички на Фэйсбук и обязательно поделитесь с друзьями! До скорых встреч!

Оцените
Источник
Твоё Здоровье