Назван простой способ защиты от опасной болезни глаз

Назван простой способ защиты от опасной болезни глаз

Назван простой способ защиты от опасной болезни глаз

Одним из тяжёлых заболеваний глаз является катаракта. Риск потери зрения в связи с данным заболеванием, особенно возрастает у людей в более зрелом возрасте. Диетологи из Америки рассказали, как при помощи простых добавок можно избежать полной потери зрения в пожилом возрасте.

Назван простой способ защиты от опасной болезни глаз

По данным материалов исследования, результаты которого опубликовало издание The Insider, крайне важным для предотвращения развития катаракты необходимо ввести в сой рацион добавки с витамином А, цинком и медью. Джулиана Хевер, диетолог из Америки рассказала, что благодаря этим соединениям можно снизить риски развития возрастных изменений со зрением.

Свои выводы эксперт сделала на основании результатов исследования в котором приняли участие более 4 750 добровольцев, возраст которых составил 55-80 лет. У всех участников были установлены такие заболевания как катаракта, возрастная дегенерация жёлтого пятна, или же сочетание этих двух заболеваний. На протяжении пяти лет участники, разделённые на четыре группы, получали добавки в пищу. Участники из первой группы употребляли антиоксидантный состав из меди, цинка и витамина А (15 мг). Второй группе давали только витамин А, третьей – цинк и медь, а четвёртой – плацебо.

Исследование показало замедление развития возрастных дисфункций зрения среди участников из первой группы на 25%. так же у них был отмечен ниже риск развития слепоты – на 11%.

 

 

Оцените
Источник
Твоё Здоровье