Натуральные средства для детоксикации лимфатической системы

Детоксикация лимфатической системы улучшает общее состояние здоровья. Это лучшая профилактика большинства серьезных проблем со здоровьем, в том числе онкологии.
Натуральные средства для детоксикации лимфатической системы
Когда вы в последний раз делали что-то для детоксикации лимфатической системы? Никогда? Может пришла пора задуматься и начать более серьезно относится к своему организму? 
Очищая лимфатическую систему, вы убережете себя от воспалений, накопления токсинов и лишнего веса. Мы уверены, что хотя бы одно из предложенных ниже средств придется вам по душе.

1. Вода с лимонным соком

Натуральные средства для детоксикации лимфатической системы
Вода сохраняет тело увлажненным и очищает его, способствуя правильному функционированию. Это средство выводит токсины из лимфатической системы и обеспечивает организм важными витаминами и минералами.
Ингредиенты1 стакан воды (200 мл)Сок ½ лимонаСмешайте два ингредиента и сразу выпейте.
Для хорошей детоксикации лимфатической системы рекомендуется пить такой напиток каждые 3 дня в течение месяца.

2. Настой календулы

Натуральные средства для детоксикации лимфатической системы

Без календулы нельзя представить натуральную народную медицину. Помимо того, что она обладает антибиотическими и освежающими свойствами, календула является хорошим средством для детоксикации лимфатической системы.
Регулярное употребление этого настоя способствует выведению токсинов и регулирует выработку лимфы.

Ингредиенты1 стакан воды (250 мл)1 чайная ложка цветков календулы (5 г)В кастрюле вскипятите воду, а затем добавьте в нее цветы календулы. Дайте настояться и остыть до комнатной температуры, процедите. 
выпивайте по стакану этого настоя 15 дней подряд, чтобы добиться хороших результатов.

3. Чай из фенхеля

Натуральные средства для детоксикации лимфатической системы
Мочегонные и противовоспалительные свойства фенхеля помогают выводить токсины, которые мешают правильному функционированию лимфатической системы.
Этот чай обладает антиоксидантными свойствами, содержит витамины и минералы, которые защищают клетки.
Ингредиенты1 стакан воды (250 мл)1 чайная ложка свежего тертого фенхеля (5 г)В кастрюлю налейте воду и всыпьте фенхель, поставьте на огонь, а когда закипит, убавьте огонь до минимального и варите еще 5 минут.
Дайте настояться до комнатной температуры и процедите.
Рекомендуем выпивать по чашке этого напитка в течение 7 дней.

4. Чесночный чай с лимоном

Натуральные средства для детоксикации лимфатической системы
Чеснок обладает прекрасными антибиотическими и антиоксидантными свойствами. Кроме того, это отличный детоксификатор и союзник сердечно-сосудистой системы для улучшения кровообращения, снижения уровня плохого холестерина или ЛПНП и расширения кровеносных сосудов.
Стакан этого настоя содержит витамины A, B1, B2 и C, укрепляет иммунную систему и способствует работе лимфатической системы.
Ингредиенты1 мелкий или средний зубчик чеснокаСтакан воды (250 мл)1 чайная ложка тертого имбиря (5 г)1 столовая ложка лимонного сока (15 мл)Столовая ложка меда (25 г)Сначала доведите воду до кипения. Пока вода закипает, нарежьте чеснок очень маленькими кусочками. Как только вода закипит, добавьте к ней тертый имбирь и измельченный чеснок. Затем оставьте на слабом огне на 15 минут. После выключите огонь и дайте настояться еще 10 минут. После охлаждения процедите настой. Затем добавьте столовую ложку лимонного сока и мед, чтобы подсластить.
Рекомендуем пить по 1 чашке каждый день натощак после пробуждения.

5. Чай с куркумой, имбирем и лимоном

Натуральные средства для детоксикации лимфатической системы
Этот чай помогает вывести токсины, естественным образом очищая лимфатическую систему. Кроме того, он содержит минералы, витамины и антиоксиданты, укрепляющие защитные силы организма.
Ингредиенты1 чайная ложка куркумы (5 г)1 чайная ложка тертого имбиря (5 г)Стакан воды (250 мл)Сок ½ лимонаПодготовкаВ кастрюлю добавьте воду, куркуму и имбирь и дайте закипеть в течение 5 минут.Затем нужно снять с огня, процедить и добавить лимонный сок.Выпивайте по чашке чая натощак в течение 7 дней.

6. Лимфатический массаж

Натуральные средства для детоксикации лимфатической системы
В дополнение к настоям, которые мы рекомендуем выше, постарайтесь посещать массажиста хотя бы раз в месяц, чтобы делать лимфатический массаж.
Этот массаж включает в себя мягкое круговое давление, которое стимулирует лимфу и облегчает дренаж тела.
В целом, любое из упомянутых натуральных средств дает вам возможность вывести токсины из вашей лимфатической системы и предотвратить серьезные заболевания. Но не забывайте помимо детоксикации вести здоровый образ жизни, иначе все усилия будут напрасными.
Читать далее →

Оцените
Источник
Твоё Здоровье