Здоровье

Безопасно ли плавать на пляже или в бассейне во время пандемии коронавируса? Представители органов здравоохранения США отвечают на актуальный вопрос этого лета.

В 2018 году в Украине была запущена реформа МОЗ. Одна из возможностей, которые предоставляет данная реформа гражданам – самостоятельный выбор врача и заключение

В последние годы всё больше людей сталкиваются с проблемами сна. Неполноценный сон, бессонница, ночные пробуждения – все эти явления становятся обыденностью

Влияют многие факторы: от выхлопных газов до стресса. Но с ними можно бороться. Казалось бы, горожанам создали все условия для комфортной жизни.

Травяной чай из базилика, лимонника и ромашки обладает успокаивающими свойствами. Он поможет расслабиться и снять раздражительность и напряжение, вызванные депрессией.

Специальный комплекс упражнений, который выпрямит позвоночник, оздоровит его, сделает гибким, подвижным и тем самым защитит его от любых потрясений.

Придерживайтесь этого распорядка, чтобы справиться с усталостью и недосыпом. Треть из нас спит меньше рекомендованных 7–8 часов в сутки.

Летние месяцы — это время года, когда многие из нас стремятся проводить больше времени на свежем воздухе, наслаждаясь солнцем и теплом. Загар, который

Отсутствие сна — это бомба замедленного действия. Недостаток сна является особенно проблематичным для принятия решений в условиях неопределенности

Лето приносит с собой долгожданное тепло, яркое солнце и возможность заниматься спортом на свежем воздухе. Однако, вместе с тем, бег в жаркую погоду может