Здравствуйте, любители вкусных рецептов!
Наступил период межсезонья. В это время очень низкая сопротивляемость организма к различным инфекциям.
Я всегда с наступлением похолодания готовлю пасту Амосова (медика-новатора) которая помогает восстановить силы, а также справиться с недомоганиями, связанными с физической и психологической слабостью. Также она содержит в себе полный витаминный комплекс для поднятия иммунитета.
Ингредиенты: все в равных пропорциях – курага, изюм (желательно темных сортов), инжир, чернослив, грецкие орехи, мед, лимон.
Сегодня была на рынке, купила все необходимое. Сухофрукты покупаю всегда в одном месте. Продавцы азиатской национальности очень доброжелательные. Стоило мне заикнутся, что мне нужно для пасты поднятия иммунитета сразу перечислили все необходимое.
Купив все, забыла за лимоны. Но так как раннее я сделала смесь лимона и лайма, которые ежедневно добавляем в чай, думаю это нормально.
- Фрукты промыла, просушила и пропустила через мясорубку.
- Добавила мед, одела перчатки и тщательно всё перемешала. Масса напоминает детский пластилин. Разделила на три части.
- Скатала колбаски толщиной приблизительно 5 см.
- Затем обернула их пищевой пленкой и убрала в холодильник.
- Теперь остается только каждое утро перед завтраком отрезать кружочек толщиной 9-10 мм (это приблизительно столовая ложка).
Желаю всем здоровья. Это не лекарство и не панацея, но поверьте, лучше эта паста, чем не понятные комплексы в аптеках.
