У плохой хозяйки и красота быстрее уходит: 5 бытовых вещей, которые влияют на внешность 

Сегодня модно бунтовать против традиционных женских ролей: кухарка, горничная, нянька и прочее. Многим мерещится во всём этом что-то унизительное и рабское.

Но я вот помню, что мать моя и бабушка всегда считали домашнюю работу не рабством, а делом любви. Они гордились своими кулинарными талантами и заботились о близких своих покровительственно, с высоты материнского инстинкта, а не как рабыни на цепи.

Эта деятельная любовь добавляла им гордости и чувства собственного достоинства. Тем более что обе были заняты довольно интеллектуальной сидячей работой, и домашний труд для них был отдыхом от «мозгоскрипения». Все дела в нашем доме делались дружно и с радостью — в предвкушении уюта и чистоты, праздника и щедрого угощения.

Если всё, что я сейчас написала, для вас не довод, то вот вам ещё обойма доводов. Весьма убедительных, по-моему. Они про то, что у плохой хозяйки и красота быстрее уходит. И это не из области суеверий!

Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels
Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels
Фото автора Andrea Piacquadio: Pexels

Чистое постельное бельё

Наволочки нужно менять не реже раза в неделю. Знаю щепетильных дам, которые делают это ежедневно! Что ж, для лица и волос это только в плюс, но жизнь наволочки укоротит.

Идеальным для красоты будет использование шелковых наволочек, но их желательно стирать вручную. Тех, же кто ленится делать это регулярно, скорее всего, ждут проблемы с кожей и быстрое загрязнение волос.

А вот глажка белья на красоту никак не влияет, разве только на моральное благополучие эстетов. Кстати, я слышала, что японцы постельное бельё не гладят — чтобы нити в ткани не «склеивались», она не переставала дышать, пропускать воздух. А японцы известные чистюли.

Фото автора cottonbro: Pexels
Фото автора cottonbro: Pexels
Фото автора cottonbro: Pexels

Чистота для лица

Не рекомендуется вытирать лицо полотенцем, если вы только не меняете его ежедневно: на влажной ткани стремительно размножаются бактерии. Подсушивать лицо лучше бумажной салфеткой, а некоторые косметологи вообще рекомендуют лишний раз не трогать его и позволить высохнуть самостоятельно. Но я с ними не согласна — такая «самостоятельность» может, наоборот, привести к сухости. Салфетки. Просто чистые салфетки.

Фото автора Karolina Grabowska: Pexels
Фото автора Karolina Grabowska: Pexels
Фото автора Karolina Grabowska: Pexels

Чистота для волос

Мытьё расчёски мыльным раствором не реже двух раз в неделю совершенно необходимо. Вы всё гадаете, почему у вас так быстро пачкаются волосы и покупаете дорогостоящую косметику, чтобы избавиться от этой беды? А как часто вы моете свою расчёску?

Королеву окружает чистота

Да, можно нанять приходящую уборщицу. Но учёные говорят, что уборка в целом положительно влияет на здоровье.

По словам исследователей, ежедневные лёгкие физические упражнения, к которым можно отнести и уборку дома, положительно влияют на продолжительность жизни. Когда мы прибираемся, мы даём такую разнообразную нагрузку своим мышцам, до какой ни один тренер не додумается. Домашняя уборка сжигает калории, а ещё вырабатываются эндорфины, улучшающие самочувствие и настроение.

Отказ от уборки может стать серьёзным симптомом болезни — так проявляются различные депрессивные состояния.

Фото автора RODNAE Productions: Pexels
Фото автора RODNAE Productions: Pexels
Фото автора RODNAE Productions: Pexels

Здоровая еда

Если вам лень готовить из самостоятельно выбранных продуктов, то слишком высок риск подсесть на полуфабрикаты, продукты глубокой переработки и прочий фастфуд.

Это вечное «мне сегодня лень, лучше закажем пиццу»… А что там в этой пицце, вы знаете? И каждый день есть в ресторанах — тоже не вариант.

Я как-то походила неделю на местный кулинарный фестиваль, дома почти не ела. Как у меня болел весь ЖКТ после этого! Вкусно-то вкусно, но из чего и как на самом деле там всё готовится, большой вопрос. И вот вам болезни, вот вам лишний вес от того, что нет домашней еды.

Фото автора cottonbro: Pexels
Фото автора cottonbro: Pexels
Фото автора cottonbro: Pexels

Читайте также: Как дольше оставаться молодой?: 5 важных правил по уходу за зрелой кожей, о некоторых я даже не знала…

Спасибо, что прочитали! Не забудьте поставить «пальчик вверх» и подписаться на мой канал — скучно не будет, Федора Сумкина гарантирует 👌

Оцените
Источник
Твоё Здоровье