Полезные советы

Экология здоровья. Народная медицина: Если вы принимаете какое-либо лекарство от гипертонии или другого заболевания, то … Повышение артериального

Растяжка мышц брюшного пресса, нижней части поясницы и тазового пояса довольно сложна, поскольку брюшной пресс почти всегда находится в состоянии небольшого напряжения.

Магний необходим для нормального функционирования большинства клеток, особенно сердца, почек и мышц. Его недостаток будет препятствовать функционированию

Свободные радикалы, попадающие в человеческий организм из внешней среды, негативно влияют на него. Скапливаясь в определенном количестве, они провоцируют

Жирные кислоты омега-3 — это то, на чем сходятся адепты самых непримиримых и антагонистичных пищевых верований: кето, палео, классическое правильное питание

Ощущения в ногах, которые могут казаться человеку «необычными» из-за отсутствия видимых причин, иногда становятся сигналом организма о высоком уровне сахара

Александр Мясников раскритиковал стремление российских медиков искать у переболевших пациентов «ковидный хвост». Сегодня много говорится о последствиях

Исследование показало, что каша творит настоящие чудеса с фигурой человека по мере взросления. Употребления всего трех порций цельнозерновых продуктов

Если вы страдаете от болей в пояснице, проверьте свой уровень холестерина, сдав анализ крови. Наличие слишком высокой концентрации холестерина в кровотоке

Рассказывает президент Научного общества гастроэнтерологов России, доктор медицинских наук, профессор Леонид Лабезник. Лидия Юдина, журналист: Леонид Борисович