Полезные советы

Полноценный сон жизненно необходим для работы мозга. Наладите сон – повысится продуктивность, улучшаться память и концентрация. Когда вы регулярно высыпаетесь

Старшая возрастная группа на время вынужденной самоизоляции в Подмосковье сможет сохранить физический тонус, если будет вести активный образ жизни: танцевать

Поведение, при котором человек, носящий очки, не касается их, поскольку отпечатки пальцев на стеклах мешают, вырабатывается на уровне условного рефлекса

Все много наслышаны о холестерине, о том, что он забивает сосуды, возникают сердечно — сосудистые заболевания, риск инфарктов и инсультов.

Увы, коронавирус не ушел из нашей жизни, а значит нужно думать, как максимально обезопасить себя и своих близких. Важный вопрос — как защитить свои легкие

Это состояние известно также как транзисторная ишемическая атака – быстро проходящее нарушение мозгового кровообращения, вызванное временной закупоркой сосуда.

Учение Древнего Китая гласит, что все явления, происходящие во Вселенной, подчинены пяти элементам. Это дерево, огонь, земля, металл, вода.

От состояния щитовидки зависит наше здоровье и самочувствие! Щитовидная железа – эта маленькая «бабочка», расположенная в области шеи – контролирует практически

Трансжиры в пище увеличивают риск развития заболеваний сосудов и сердца. Этот компонент продлевает срок годности продуктов, усиливает вкус еды и превращает ее в «

Два самых частых диагноза, которые ставит эндокринолог. В чем принципиальная разница? До 60% людей, страдающих болезнями щитовидной железы, могут даже