Всего одна чашка йогурта в день улучшает здоровье легких
Полезные советы
062
Новое исследование показывает, что употребление йогурта также способствует здоровью легких, помимо поддержания пищеварительной системы в отличной форме.
Твоё Здоровье
Почему сегодня гипертония у каждого второго
Полезные советы
060
Почему в советские времена гипертония была редкостью, а сегодня она у каждого второго? Рассказывает заместитель директора НМИЦ сердечно-сосудистой хирургии им.
Твоё Здоровье
7 русских суперфудов или самые полезные продукты из нашей страны
Полезные советы
064
Что вы представляете себе, когда слышите слово суперфуды (superfoods)? Наверное, что-то из разряда еды для космонавтов, которую нужно выдавливать из тюбиков.
Твоё Здоровье
Как быстро остановить тахикардию
Полезные советы
058
Многие знакомы с таким состоянием как тахикардия. Оно наиболее характерно для тех, кто страдает неврозом, паническими атаками, кардионеврозом, повышенной тревожностью.
Твоё Здоровье
Супер продукты, убивающие рак
Полезные советы
029
Тремя суперпродуктами, которым удалось доказать свою исключительную питательную ценность, являются…         Назвать овощ, специю или что-нибудь другое
Твоё Здоровье
Заболевания костей, о которых многие даже не знают
Полезные советы
067
Инфекционные заболевания скелета — такой термин звучит для многих удивительно. Ведь традиционно инфекции относят к органам дыхания и другим системам организма
Твоё Здоровье
Признаки того, что с вашим телом что-то не так
Полезные советы
028
Но во многих случаях, когда с нашими «деталями» не все в порядке, тело само пытается доходчиво об этом сообщить, а нам остается лишь внимательно прислушаться
Твоё Здоровье
Чем опасен висцеральный жир
Полезные советы
031
Висцеральный жир – это резервное питание нашего организма, запасы энергии в виде жировой ткани. В отличие от подкожного, который собирается в районе бедер
Твоё Здоровье
3 простых упражнения для снятия отёков ног
Полезные советы
029
Узнали у эксперта о причинах возникновения отеков на ногах и способах их устранения. Отеки ног — малоприятный симптом, который помимо дискомфорта создает
Твоё Здоровье
Заболевания костей, о которых многие даже не знают
Полезные советы
086
Инфекционные заболевания скелета — такой термин звучит для многих удивительно. Ведь традиционно инфекции относят к органам дыхания и другим системам организма
Твоё Здоровье