Полезные советы

Что делать, чтобы сон был действительно полезным, и каких вредных привычек стоит избегать, чтобы оставаться здоровой — рассказывают китайские эксперты.

Не спешите радоваться, если внезапно начали сбрасывать вес и при этом ничего не делали для этого. Специалисты назвали журналу Fit for Fun опасные причины

 Флюс или периостит – это воспаление соединительной ткани облегающей кость (надкостницы), которая выражается опуханием десны, и сопровождается сильной болью.

  Сейчас значительно чаще интерес многих людей возрос к старинным рецептам для сохранения здоровья и красоты. И ведь это совсем не удивительно, так как

Чай — традиционный напиток, который пьют все от мала до велика. При этом он может быть не только вкусным, но и полезным для здоровья. От чего же может

Начинаете их грызть и уже не можете остановиться? Рассказываем, вредна или полезна эта привычка. Грызть семечки — дело увлекательное и трудоёмкое, не случайно

С проблемой выпадения волос сталкиваются люди разного возраста и пола, и это всегда очень неприятно. За последние несколько десятилетий частота случаев

  Невроз – это расстройство нервной системы, которое вызывают психологические травмы, тяжело переживаемые стрессовые ситуации, различные психические нарушения.

Одной из причин набора веса врачи называют эндокринные нарушения, при которых в организме вырабатывается избыточное количество кортизола.

Употребление сладостей и кофе, сплетни, прокрастинация — рассказываем, от каких привычек не стоит избавляться (и почему).   Привычки могут иметь как негативный