Полезные советы

Каждый из нас знает, что такое ушиб, шишка, синяк, никто не может избежать того, чтобы иногда не «приложиться» к острому углу мебели или не удариться обо

Зимой как никогда хочется тепла, солнца, а еще бронзового загара. Многие женщины отправляются за ним не в теплые страны, а в солярий в ближайшем салоне красоты.

Психотерапевт Александр Калинкин предупредил, что на восстановление режима сна после окончания праздников может уйти около двух недель. Врач отметил, что это время

В рубрике «Личный опыт» редакция «Рамблера» публикует полезные советы от наших читателей. Обсудить эффективность совета предлагаем в комментариях.

Лишний вес никому не нужен. Каждый стремится к здоровью и гармонии. Но мало кто знает, что эти семь, казалось бы, безобидных привычек приводят к набору

Родимые пятна привлекают внимание окружающих, а самые заметные и причудливые пигментированные новообразования могут даже стать визитной карточкой человека.

В классической восточной медицинской традиции не существует методик, специально воздействующих на организм человека, страдающего ожирением.

Естественным образом снижать вес совсем не сложно. Если придерживаться диеты с высоким содержанием клетчатки, избыток жира уйдет почти без усилий, причем

Ни в одно время года невозможно уберечься от коварной и опасной ангины.  Летом, в жаркий полдень хочется холодного напитка или сока, зимой  хочется побаловать

Метод ладони — так называется современный способ контроля веса, без постоянного подсчета калорий. «Рамблер» выяснил, как сохранять спокойствие и не трястись