Полезные продукты для вывода алюминия из организма

Полезные продукты для вывода алюминия из организма ketti_KM

Первое, что приходит на ум, услышав слово «алюминий» – фольга. В холодильнике сейчас может присутствовать большое количество остатков еды, завернутой в алюминиевую фольгу. Этот материал является смертельным нейротоксином, содержащимся не только в фольге.

Алюминий: что нужно знать?

Особенность алюминия заключается в способности выщелачивать еду, которую употребляет человек. Его также можно найти в почве и воде. На страницах Международного журнала электрохимической науки недавно появилась новая публикация с результатами исследований. Ученые выяснили, что алюминиевое загрязнение получило широкое распространение, вызывая опасность для человеческого организма. По результатам многочисленных тестов оказалось, что кастрюли и сковородки, изготовленные из алюминия, способны загрязнять пищу. Из-за этого резко увеличивается риск развития болезни Альцгеймера. Самая высокая концентрация этого вещества содержится в мясе с высокой концентрацией жира.

Человеческий организм не способен разрушить соединения алюминия естественным путем. Они начинают скапливаться в мозгу, костях.

Важно! К группе особого риска относят людей, работающих на промышленных предприятиях по производству и переработке легкого металлопроката. У них также может появиться легочный фиброз и астма, даже при условии ежедневного использования защитных масок.

Как избавиться от алюминия в организме?

Первое, что нужно сделать – избежать алюминия. Для приготовления пищи необходимо использовать посуду из:

  • стекла;
  • чугуна.

При личной гигиене нужно полностью отказаться от зубной пасты, дезодорантов и средств по уходу, содержащих это вещество.

Уменьшению уровня алюминия способствует кремнезем. Он содержится в минеральной воде. При ежедневном употреблении минеральной негазированной воды остатки алюминия быстрее начнут исчезать из организма.

Еще одним полезным веществом является мелатонин. Он способствует комплексному извлечению токсических металлов. После очередного приема мелатонина алюминиевые соединения будут выходить через мочу. Минимальное количество алюминиевых соединений содержится в неупакованных фруктах и овощах.

Комплексный вывод алюминия из организма значительно снижает риск появления тяжелых хронических заболеваний – астмы, рака, легочного фиброза и так далее.

 

Оцените
Источник
Твоё Здоровье