Названа опасная диета для офисных работников

Названа опасная диета для офисных работников

Названа опасная диета для офисных работников

Нутрициолог из Национального общества диетологов Ольга Деккер рассказала, какая диета запрещена людям, работающим в офисах. Об этом сообщает РИА Новости.
Так, по словам специалиста, для людей, чья работа связана с умственной деятельностью, опасна диета Пьера Дюкана. В ее основе — питание с высоким содержанием белка и низким содержанием жиров и углеводов.
Диета Пьера Дюкана противопоказана и тем, у кого есть болезни почек, печени, нарушение обмена веществ, подагра, а также беременным и кормящим грудью.

«Из-за переизбытка белка в организме вырабатываются кетоновые тела: они подавляют аппетит и вызывающие усталость, неприятный запах изо рта и от тела. Выраженный дефицит микроэлементов и витаминов ведет к проблемам не только с внешним видом, но и с нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной системами», — рассказала нутрициолог.

Она отметила, что еще такая диета может привести к гормональному сбою.

Ранее «Рамблер» сообщал, что диетолог рассказала, как похудеть с помощью сала.

 

Оцените
Источник
Твоё Здоровье