Какой чай пить при проблемах с сосудами

Какой чай пить при проблемах с сосудами ketti_KM

Этот напиток пьют во всем мире. Чай – один из самых распространенных по популярности напитков после воды. Любители чая получают удовольствие от этого тонизирующего напитка.

О полезных свойствах чая человек знает с давних пор

Его используют в народной медицине, так как в составе напитка много полезных для организма веществ.

Восточные целители не представляют своего существования без чая и всем призывают к его пить.

С точки зрения медицины крепкий чай вреден для здоровья при заболеваниях сердца и повышенном артериальном давлении. В состав чая входит кофеин, воздействие которого на сосуды до конца не изучены.

Чайные секретики

Черный чай на вкус терпкий, немного с горчинкой и вяжущим вкусом, который придают напитку дубильные вещества, входящие в состав листьев.

Напиток обладает многими достоинствами:

  • стабилизирует работу кишечника;
  • нормализует обменные процессы в организме;
  • укрепляет костную систему;
  • в некоторых случаях избавляет от головной боли;
  • обладает бактерицидными свойствами;
  • помогает при алкогольном и наркотическом отравлениях;
  • восстанавливает силы и заряжает энергией на день;
  • способствует расширению коронарных и почечных сосудов.

И еще масса достоинств имеется у черного чая, благодаря чему он любим и популярен.

Какой чай пить при проблемах с сосудами ketti_KM

Важно отметить, что в чае присутствует кофеин, содержание которого в 2 раза больше, чем в кофе. Его действие менее заметно, потому что имеет другую химическую форму.

Количество кофеина в чае легко снизить

Для этого необходимо перед завариванием сухой чай промыть в теплой воде или добавить в черный чай молоко.

Следует помнить, кроме достоинств, чай может принести и вред. Виноваты в этом вещества входящие в состав чая-танины. При употреблении чай в больших количествах, танины начнут связывать витамины, которые поступают в организм и оказывать вредное воздействие на организм.

Вредное воздействие

Вредные последствия на организм человека оказывает избыточное потребление крепко заваренного напитка. К ним относятся:

  • плохое влияние на функцию миокарда;
  • высокая нагрузка на сердце,
  • повышенное сердцебиение;
  • развитие варикозного расширения вен;
  • способен вымывать из организма магний;
  • вероятность появления тремора конечностей.

На заметку любителям чая

Для улучшения состояния сосудов лучше пить черный чай, добавляя в него ломтик лимона. С его помощью усиливаются полезные свойства чая. Такой чай разрешается употреблять гипотоникам и гипертоникам в небольших количествах. В сутки количество выпитого крепкого чая не должно превышать трех чашек, а чая средней крепости не более 5 чашек.

От потребления чая, любители этого напитка, получают как физическое, эстетическое так и душевное удовлетворение. Нельзя говорить категорично о безусловной пользе или вреде этого напитка.

Чай хорош при умеренном употреблении.

 

Оцените
Источник
Твоё Здоровье