Как предотвратить и облегчить симптомы язвы желудка

Первым делом нужно распознать симптомы, которые могут указывать на поражение слизистой оболочки. Это, в свою очередь, поможет вам выбрать подходящее домашнее средство.
Язвенная болезнь желудка

Боль в животе

Вы можете почувствовать резкое жжение между грудиной и пупком, даже не съев слишком много. Боль может различаться по интенсивности и продолжительности.
Чаще всего она появляется между приемами пищи, когда желудок пуст. Из-за этого вы, скорее всего, будете больше страдать от боли ночью и когда голодны, т.е. когда прошло много времени с момента вашего последнего приема пищи.

Прочие возможные симптомы

Частые отрыжки
Метеоризм
Голод сразу после еды
Легкая тошнота по утрам
Потеря аппетита
Общее чувство недомогания
Усталость
Похудение.

Симптомы тяжелой язвы

Рвота (иногда с кровью)
Темный кал, густой и похожий на цемент
Кровь в стуле

Склонность к язвам

Хотя язвы желудка могут быть вызваны бактериями, некоторые люди более уязвимы к этой проблеме, чем другие.  К людям, более склонным к развитию язвы желудка, относятся те, кто:
Уже были инфицированы H. Pyroli или другими бактериями.
Часто принимают нестероидные противовоспалительные препараты, включая аспирин и ибупрофен.
Пьют алкоголь в больших количествах.
Имеют заболевания почек, легких или печени.

Старше 50 лет.

Как предотвратить язву желудка

Если вы начинаете испытывать эти симптомы или принадлежите к какой-либо из групп риска, вам необходимо изменить некоторые привычки, чтобы предотвратить язву желудка. Профилактика — лучшее решение.

Бросайте курить

Чтобы предотвратить язву желудка, вам придется бросить курить. Курение очень тесно связано с развитием язв. Оно также связано с плохим кровообращением в слизистых оболочках и рецидивом язв.

Избегайте «провоцирующих продуктов»

Здесь мы говорим о продуктах, которые вредят здоровью желудка, делая его более подверженным язве. Чтобы предотвратить язву желудка, нужно избегать консервированных продуктов, а также свести к минимуму:
Кофе
Шоколад
Алкоголь
Мяту
Помидоры
Жиры
Острую пищу
Сырой чеснок
Цитрусовые

Будьте осторожны с лекарствами

Некоторые таблетки могут помочь вам от боли, но в то же время усугубить ваши язвы. Противовоспалительные препараты, применяемые при артрите или мышечной боли, повреждают слизистую пищеварительной системы. Обратитесь к врачу за альтернативой или поищите натуральные средства.

Соки и другие средства от язвы

Если вы пришли к выводу, что страдаете язвой желудка, было бы неплохо использовать некоторые из этих домашних средств для лечения вашего состояния:

Смешайте 2 яичных белка с 2 ст. л. оливкового масла и выпейте перед завтраком.
Приготовьте сок из 1/2 листа капусты и 1 стебля сельдерея. Добавьте воды и подсластите медом.
Ешьте один вареный зеленый банан в день.
Ешьте пшеничные отруби, приготовленные разными способами.
Приготовьте сок из киви и дыни в соотношении 1:2. Добавьте воду и немедленно выпейте.

Настои

Сначала отварите 2 ст. л.  ромашки и 2 ст. л. мелиссы на одну чашку воды. Настаивайте 5 минут, затем процедите и выпейте после обеда.
Сделайте настой из 1 литра воды и 2 ст. л. пажитника.  Процедите и подсластите медом.
Съешьте одну ст. л. сеням льна, хорошо пережевывая. Вы также можете измельчить их в ступке с пестиком или в кухонном комбайне.
Сделайте смузи из 2 морковок и 1 листа капусты. Процедите и пейте между приемами пищи.
Используйте сырой мед в разных рецептах, например, для приготовления тостов или печенья.
Смешайте 2 ст. л. алоэ вера и один стакан воды и добавьте 1 ст. л. меда. Выпейте через 15 минут после обеда и ужина.
Приготовьте чай из 1 ст. л. ромашки, 1 ст. л. мелиссы, и 1 ст. л. зверобоя на стакан горячей воды. Процедите и выпейте.
Читать далее →

Оцените
Источник
Твоё Здоровье