Как дольше оставаться молодой?: 5 важных правил по уходу за зрелой кожей, о некоторых я даже не знала…

Любая женщина хочется оставаться красивой, независимо от возраста, а кто говорит, что это не так — явно лукавит.

Чтобы нам победить в этой сложной борьбе, нужно действовать на опережение, а именно заниматься профилактикой, чтобы потом не пришлось избавляться от последствий.

В этой статье я расскажу о правилах, следуя которым получится сохранить красоту кожи на долгие годы.

Фото автора cottonbro: Pexels

Фото автора cottonbro: Pexels

Скажем «нет» спирту в косметике!

Обязательно перед покупкой косметических средств нужно посмотреть на состав. Хотя бы одним глазком!

Спирт в косметику чаще всего добавляют в роли консерванта, а также для того, чтобы сделать текстуру легче.

Конечно же спирт сушит кожу, но, кроме этого, ещё и разрушает липидный кожный барьер. Получается, косметика, имеющая в составе даже небольшой процент спирта, повреждает кожу.

Лицо после такого садизма на регулярной основе точно не скажет: «спасибо» и вряд ли будет мягкой и увлажнённой.

Фото автора mali maeder: Pexels

Фото автора mali maeder: Pexels

Вода изнутри, а не только снаружи!

Как известно, вода — это жизнь. В том числе для кожи.

Увлажняющие средства для лица — это всё конечно замечательно, но если воды не хватает в самом организме никакие средства вам не помогут.

Существует такое понятие как трансэпидермальная потеря воды. Проще говоря — испарение влаги с кожи.

Соответственно, чтобы поддерживать водный баланс в организме, нужно пить достаточное количество воды. По общему правилу — 6-8 стаканов.

И это обязательно должна быть именно вода. Не сок, суп, чай, кофе и так далее. Крепкий кофе, например, вообще обезвоживает организм.

Фото автора Daria Shevtsova: Pexels

Фото автора Daria Shevtsova: Pexels

Защита от солнца

Уход за зрелой кожей ни в коем случае не может остаться без солнцезащитного крема. УФ-излучение подвергает кожу преждевременному старению.

Это наглядно видно по фотографиям из интернета, где женщины-двойняшки (а следовательно, люди с одинаковыми генетическими предрасположенностями) жили долгое время в разных климатических условиях. И действительно, та женщина, которая жила в месте, где солнце было жгучим, выглядела намного старше сестры.

Кроме внешних изменений солнечная радиация увеличивает шанс заболевания раком кожи, это уже доказанный факт.

Поэтому очень важно пользоваться солнцезащитными кремами.

Желательно, чтобы в составе крем имел диоксид титана он обеспечивает защиту от солнечных лучей, и оксид цинка ускоряет заживление кожи и защищает её.

Фото автора Anna Shvets: Pexels

Фото автора Anna Shvets: Pexels

Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота — это вещество, которое содержится в организме человека, но с возрастом его становится всё меньше.

Гиалуроновая кислота притягивает и удерживает влагу, косметика с ней создаёт тоненькую плёночку, которая не даёт воде испаряться. Также кислота помогает коже выделять коллаген и эластин, лицо выглядит свежее, ровнее.

Не пренебрегайте средствами с гиалуроновой кислотой!

Фото автора cottonbro: Pexels

Фото автора cottonbro: Pexels

Очищающие средства с децилглюкозидом

Макияж обязательно нужно снимать каждый вечер (или утро, если ночка была весёлой), не пропуская ни одного дня. Средства для снятия макияжа содержат в себе различные ПАВы, без них никак, нужно же растворить косметику.

При выборе средства для снятия макияжа лучше найти в составе децилглюкозид . Этот компонент является самым безопасным, он помогает мягко снять косметику не пересушивает кожу, не вызывает раздражение, сохраняет влагу. Состоит Децил Глюкозит из глюкозы, полученной из кукурузного крахмала и кокоса.

Фото автора Sora Shimazaki: Pexels

Фото автора Sora Shimazaki: Pexels

Читайте также: 4 совета, как превратить свой обычный уход за собой в → эффективный (и не потратить больше денег💸)

Спасибо, что прочитали! Не забудьте поставить «пальчик вверх» и подписаться на мой канал — скучно не будет, Федора Сумкина гарантирует 👌

Оцените
Источник
Твоё Здоровье