Анти-эйдж советы, которых дерматологи рекомендуют избегать

Вероятно вы, слышали много хитростей и советов по уходу за кожей, чтобы предотвратить появление морщин. Но не все из них эффективны, а некоторые могут навредить, по мнению дерматологов.

Анти-эйдж советы, которых дерматологи рекомендуют избегать

 

Об уходе за кожей существует множество мифов. Они быстро распространяются и становятся правилами, которым мы чувствуем необходимость следовать, чтобы предотвратить появление морщин. Однако многие из них — мифы, которые приносят нам больше вреда, чем пользы. Вот некоторые из них, которых дерматологи рекомендуют избегать:

Миф 1: ежедневное отшелушивание сохраняет кожу молодой

Даже если вы чувствуете, что после пиллинга ваша кожа становится более гладкой и чистой, не следует делать это каждый день. Ежедневное отшелушивание вредно, поскольку приводит к удалению натуральных масел, защищающих кожу и к истончению кожи. На самом деле, чем чаще вы отшелушиваете, тем выше риск появления сухой, раздраженной кожи, склонной к появлению морщин.

Отшелушивайте кожу максимум два раза в неделю, используя продукты на основе кислот AHA или BHA. Избегайте механических пилингов на основе абразивных зерен.

Миф 2: нужно выбирать средства для макияжа с SPF

Наверняка вы знаете, что защита кожи от солнечных лучей UVA и UVB особенно важна для предотвращения старения кожи. Большинство женщин используют тональный или увлажняющий крем с SPF утром перед нанесением макияжа.

На самом деле, солнцезащитные средства следует наносить повторно каждые несколько часов, чтобы защитить кожу от солнечных лучей и предотвратить старение кожи.

Миф 3: чем чаще умывать лицо, тем лучше

Если часто умывать лицо, то удаляются естественные масла, вырабатываемые кожей, которые призваны защищать ее и поддерживать гидратацию. Достаточно умываться один раз в день вечером, и очищать лицо средством для бережного очищения кожи, а утром можно умываться только водой. Кроме того, умывайтесь сразу после занятий спортом или интенсивной физической нагрузки.

Миф 4: только дорогая косметика помогает предотвратить появление морщин

Цена косметического средства не всегда гарантирует его эффективность. Продукция становится дороже, если использовались новые технологии. Высокая цена также может указывать на то, что производитель вложил много денег в продвижение и упаковку. Можно купить косметические средства по доступным ценам, которые не менее эффективны, чем дорогие.

Анти-эйдж советы, которых дерматологи рекомендуют избегать

 

Миф 5: нужен комплексный anti-age уход

Многие дамы применяют анитивозрасной уход, используя слишком много средств. По словам дерматологов, достаточно легкого очищающего средства, эксфолианта на кислотной основе, увлажняющий крем, крем с ретинолом и солнцезащитный крем с SPF не менее 30.

Миф 6: Молодым средства от морщин не нужны

Как только морщины появляются, их невозможно «стереть». Чтобы кожа была красивой после 30 лет, ухаживать за кожей нужно с 20 лет. Первый и самый важный шаг — защита от солнца, потому что ультрафиолетовые лучи ответственны за признаки старения нашей кожи. Используйте крем SPF ежедневно независимо от погоды и времени года. Включите в свой ритуал ухода за кожей антиоксиданты, например, сыворотки с витамином С.

Анти-эйдж советы, которых дерматологи рекомендуют избегать

 

Согласны с этими мифами?

Оцените
Источник
Твоё Здоровье