5 правил моей счастливой жизни после 50

Постоянно насаждаемый культ молодости приводит к тому, что люди, перешагнувшие порог пятидесятилетия нередко впадают в депрессию. Особенно тяжело приходится женщинам. Если мужчины в 50 еще считаются завидными женихами и перспективными кадрами на работе, то к женщинам отношение противоположное. Я сумела это сделать, хотя и пришла к своим правилам не сразу. Поделюсь своими мыслями с вами.

5 правил моей счастливой жизни после 50

Правило первое: живу по средствам

Раньше я очень переживала о том, что у нас не хватает денег. Мы не можем поменять машину на более дорогую и престижную модель, сделать дорогостоящий ремонт, позволить себе поездки на дорогие курорты. Все это вызывало сильное раздражение и делало несчастной.

Но со временем я поняла, что одно из правил счастливой жизни – не гнаться за недостижимым. Посмотрите вокруг. Наверняка множество людей живут намного хуже вас. Я научилась ценить то, что у меня есть. Нашу квартиру, в которой нет дорогой отделки, но зато есть уют, нашу «верную» машину, на которой мы объездили все красивые окрестности и увидели массу интересного.

Разумеется, это не означает, что не нужно стремиться к лучшему. Просто не нужно переживать о том, что на данный момент недоступно. Получить эти вещи или блага мгновенно все равно не получится, а нервы будут потрачены впустую.

Правило второе: не бойтесь признать ошибки

Мне почему-то было мучительно сложно признать, что я в чем-то была неправа. Это свойство моего характера не раз делало меня несчастной. Я теряла дружбу людей, которые были мне интересны, мы часто ссорились с мужем и долго не могли помириться, поскольку оба считали себя правыми и не хотели делать первый шаг.

5 правил моей счастливой жизни после 50

А стоило мне принять тот факт, что признавать ошибки не стыдно, все стало намного проще. Я – обычный человек и могу ошибаться. Это не делает меня хуже других, поскольку ошибаются все.

Кстати, после того, как я научилась признавать свои ошибки, мне стало намного проще прощать чужие ошибки, а это тоже большой плюс.

Правило третье: не стремитесь всем нравиться

Очень важно научиться жить без оглядки на то, что скажут окружающие. Это явно комплексы из детства, когда общественное мнение считалось невероятно ценным. Поэтому многие мои ровесницы не могут избавиться от привычки вести себя так, чтобы окружающие были довольны.

Например, я долго не решалась сделать креативную стрижку и окрашивание, потому что считала, что коллеги и соседи посчитают, что я «выпендриваюсь». Поэтому я старалась выглядеть «как все».

Попробуйте избавиться от желания вызывать одобрение у окружающих и ставьте себя и свои интересы на первое место, и вы увидите, как изменится жизнь.

Правило четвертое: не обвиняйте

Очень трудно мне было избавиться от привычки искать виноватых в любых своих неприятностях. И виноватые, как правило, находились. Это могли быть родители, подруги, коллеги и, разумеется, муж. Он, как правило, был виновен в большинстве моих неудач.

5 правил моей счастливой жизни после 50

И только когда я поняла, что обвинение окружающих – это просто моя попытка переложить ответственность за мою промашку на другого человека, мне стало проще жить. Теперь я знаю, что только я несу ответственность за любой свой шаг и любое свое решение.

Правило пятое: не старайтесь контролировать неконтролируемое

Переживания по поводу того, что невозможно изменить или нет возможности контролировать – пустая трата нервной энергии и источник разочарований. Мне потребовалось время, чтобы понять, что если я не могу повлиять на какие-то вещи, то не нужно раздражаться. Нужно постараться правильно сформировать свое отношение к этим вещам.

>>

>>

Оцените
Источник
Твоё Здоровье